为进一步关注学生心理健康，丰富心理辅导形式，引导同学们在艺术创作中舒缓情绪、关照自我，人文与艺术学院“青橙驿站”心理辅导站于2026年11月5日开展“拾循节气·绘心愈时”二十四节气数字油画心理疗愈活动，同学们齐聚课堂，共赴一场与自我对话的温柔艺术之约。

本次活动以二十四节气为创作主题，将传统节气文化与艺术心理疗愈相结合，拓展心理辅导的形式，用绘画搭建情绪表达的桥梁。活动伊始，主持人林杨同学向在场同学介绍活动的初衷与流程，活动分为节气入心·情绪觉察、择画·遇节气、绘色愈心·沉浸式创作、无声展映·温柔分享、收尾·节气信物留存五个环节，全程不评判、不打分、不择优，让大家放下焦虑，安心感受创作本身。

随后，活动进入沉浸式创作环节。教室灯光柔和，同学们拿起画笔，蘸取颜料，专注于笔尖与画布的触碰。“涂错了也没关系，越界了也没关系——在这里，没有‘画坏’这回事。”在松弛的氛围中，大家不必纠结技法好坏，只需跟随内心，把纷乱的情绪、细碎的感受，一笔一画融进色彩里。

创作结束后，活动进入无声展映与分享环节。大家依次展示自己的节气画作，分享创作时的所思所感。一幅幅色彩鲜活的油画，既是二十四节气的诗意缩影，也是同学们情绪的具象表达。最后，大家将亲手完成的油画作为专属节气信物留存，把这份治愈与温暖收好。

节气流转，画笔传情。本次心理疗愈活动以中华优秀传统文化为底色、以艺术创作为载体，让同学们在轻松无压力的创作过程中释放压力、觉察情绪，学会接纳不完美的自己。人文与艺术学院“青橙驿站”心理辅导站将继续探索温暖多样的心育方式，以丰富多元的活动搭建心灵栖息地，陪伴同学们舒缓情绪、涵养心境，从容奔赴属于自己的光亮。